家事しかり、片付けしかり、掃除しかり、なんとなくやらなきゃな~と思っているけど、なかなか取り組めずに放置状態…ってことありませんか。
最近の私はそんなことが積み重なっていました。
余裕が全くないというわけではなく、ただなんとなくヤル気になれない。
洗って直そうと思ったまま下駄箱の上に置きっぱなしになっている靴。
アルバムに収めようと思いつつ、収める気になれずに冷蔵庫の壁面に飾られている息子の集合写真。
子供のプールバッグの作成。
いづれも、やらなくても大して影響のないこと。
だからこそ、放置してしまうわけだけど、忘れてしまうほど些細なことではなく、やはりどこかで意識してしまう日が続いていました。
「やらなきゃな~、でもな~」と先送りしてしまう自分をかきたてる言葉、私の場合それは
『片をつける』
武士が、今から闘いに行く時に、刀を持ってスッと立ち上がるようなイメージ。
その立ち上がる時に「片をつける」と一言呟き立ち上がる。
頭の中でそんなイメージをわかせて、先送りしてしまっている物事をまさに「片をつける」ように執り行っていきます。
「チョットこれに取り掛かるには、ヨイショがいるな…」と思ったり、「先送りしたいな~、けどやらなきゃな~、けど…」とためらってしまう時には、ぜひ自分の行動を後押しできるWORDを見つけれると、いいですね。
特に、このWORDを唱えたら先送りはしない!取り掛かる!!と決めてしまって実行していたら、自ずと体が動くように染みついてくるようです。
整理したいけど、チョットな…
今決めなきゃいけないのはわかってるけど、先送りしたいな…
あそこ掃除したいけど、気乗りしないな~
なんて時には、「片を付ける(武士口調で!)」と試しに一度呪文を唱えてみて下さい。
(効果のほどはわかりませんので、悪しからずご了承を!)
最近の私はそんなことが積み重なっていました。
余裕が全くないというわけではなく、ただなんとなくヤル気になれない。
洗って直そうと思ったまま下駄箱の上に置きっぱなしになっている靴。
アルバムに収めようと思いつつ、収める気になれずに冷蔵庫の壁面に飾られている息子の集合写真。
子供のプールバッグの作成。
いづれも、やらなくても大して影響のないこと。
だからこそ、放置してしまうわけだけど、忘れてしまうほど些細なことではなく、やはりどこかで意識してしまう日が続いていました。
「やらなきゃな~、でもな~」と先送りしてしまう自分をかきたてる言葉、私の場合それは
『片をつける』
武士が、今から闘いに行く時に、刀を持ってスッと立ち上がるようなイメージ。
その立ち上がる時に「片をつける」と一言呟き立ち上がる。
頭の中でそんなイメージをわかせて、先送りしてしまっている物事をまさに「片をつける」ように執り行っていきます。
「チョットこれに取り掛かるには、ヨイショがいるな…」と思ったり、「先送りしたいな~、けどやらなきゃな~、けど…」とためらってしまう時には、ぜひ自分の行動を後押しできるWORDを見つけれると、いいですね。
特に、このWORDを唱えたら先送りはしない!取り掛かる!!と決めてしまって実行していたら、自ずと体が動くように染みついてくるようです。
整理したいけど、チョットな…
今決めなきゃいけないのはわかってるけど、先送りしたいな…
あそこ掃除したいけど、気乗りしないな~
なんて時には、「片を付ける(武士口調で!)」と試しに一度呪文を唱えてみて下さい。
(効果のほどはわかりませんので、悪しからずご了承を!)
(ようやく片を付けれた息子のプールバッグ 完成)
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by senriad
| 2016-06-05 17:19
| 日常